طبيعة الغذاء

إن بعض الأطعمة قد تؤدي إلى تفاقم أعراض التهاب الكولون واشتدادها مثل :
الأطعمة الجاهزة والوجبات السريعة مثل الكنتاكي والماكدونالدز والبيتزا وغيرها
المشروبات الحاوية على الكافيين
المشروبات الغازية
المشروبات الكحولية
الحليب وبعض مشتقاته
البقول بما فيها الفاصولياء والبازلاء
بعض أنواع الفواكه المجففة
الأطعمة التي تحتوي على كبريت
الأطعمة التي تحتوي على الألياف بما في ذلك كل منتجات و مشتقات الحبوب مثل القمح والذرة والشعير وكل مشتقاتهم
الصلصة الحارة والفلفل ومختلف أنواع التوابل
المكسرات والجوز المقدد بالزبد
المنتجات التي تحتوي على السوربيتول (علكة خالية من السكر والحلويات)
الخضار النيئ
السكر المكرر
البذور
الأطعمة الحارة والصلصات
الزيوت والأطعمة الدسمة

يعطيك العافيه

مجهود رائع و جبار